哪個時間運動最好? 男生女生可能大有不同 | 改善胰島素敏感性最佳訓練時間
一天中的任何時間鍛煉都有健康益處和潛在的陷阱,對於大多數人來說,鍛煉的正確時間並不在於你燃燒了多少卡路里或舉起 […]
天氣熱會造成哪些身體風險? 如何提早發現中暑警訊?
與熱有關的疾病通常被歸為高熱。體溫過高是指您的身體無法正確維持其溫度和處理熱量的任何情況。 ▌哪些人需特別注意 […]
芒果有毒不能多吃? 糖尿病,可以怎麼吃芒果?
▌芒果真的有毒嗎? 依照中西醫學的綜合論述,芒果真的是沒有毒的,我們說的毒,指的是真正的有毒化合物,像是蘆薈表 […]