減重的過程中,為何有抽筋的狀況發生?

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Q: 減重的過程,為何有抽筋的狀況? A: 減肥期間,造成抽筋的原因,可從兩方面來探討原因,一方面是飲食,另一 […]


維生素B群-維生素B1

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  維生素B1也叫作硫胺素(Thiamine) ,是硫胺素焦磷酸鹽(thiamine pyropho […]


什麼是自由基?

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  在人體代謝過程中會產生自由基, 在正常情況下, 體內自由基的產生與消除應處於平衡狀態。 2001 […]


進食中喝水 血糖易飆高?

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  控制糖尿病或是減重過程,為了更清楚掌握身體的代謝變化,往往會針對胰島素的變化,以及血糖的波動作為 […]


低密度膽固醇過高,要注意什麼?

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  血液中總膽固醇和低密度膽固醇(low-density cholesterol )過高,我們稱其有 […]


糖尿病如何引起酮酸中毒?

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    糖尿病酮酸中毒 (Diabetic Ketoacidosis) 糖尿病酮酸中毒是一 […]


當你正值年少,應勇於面對現實的挑戰,不是躲在虛擬遊戲逃避問題

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回想著小時候 當有困難的時候,家人總是會一起想方法處理 所以不會有太多的煩惱去想如何解決 隨著年紀增長,要開始 […]


孩童夜尿,小學尿床正常嗎? 該如何改善?

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是否早晨起床發現被單濕濕的呢? 這在學齡前的小孩特別容易發生,小孩夜尿的症狀引起的原因通常不明,較普遍被接受的 […]


胃不好? 白花椰菜顧胃好幫手

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健康好朋友大家好,最近是不是有胃脹脹,消化不良,容易打嗝甚至飯後咳嗽的問題,這些問題都可能跟胃的健康息息相關。 […]


肺纖維化、肝纖維化、口腔纖維化,什麼是纖維化?

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文-Sam 新冠肺炎疫情持續發燒中,在前陣子新聞中,發現在確診出院後的病患有肺臟纖維化的後遺症,纖維化是一個很 […]