指甲很多直紋該怎麼辦? 五個原因你符合幾個?

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指甲屬於皮膚的一個部分,從指甲可以觀察身體的健康狀態,有朋友詢問,我的指甲沒有變紅、也沒有變紫,白點、黑點、斷 […]


膀胱癌六大風險族群,飲食上可多注意什麼?

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最近經常覺得上完廁所又想繼續上,甚至小便時出現灼熱感,排尿次數比平常更多,這可能是泌尿道感染,但也可能是膀胱癌 […]


肝指數為什麼會變高? 肝炎能痊癒嗎?

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最近經常覺得很疲憊,睡都睡不飽,口臭火氣大,是不是肝臟正在發炎呢? ▌肝指數為什麼會變高? 1. 不良的生活習 […]


戰勝脂肪肝! 向肝苦人生說掰掰

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你知道嗎?不只喝酒會造成脂肪肝!由於現代人飲食西化及工作長時間久坐,肥胖及三高問題比例越來越高。當血液脂肪過高 […]


助眠飲食要均衡,必食六大營養

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睡不好,時常覺得壓力大,問題可能出在於三餐,因工作忙碌三餐飲食不固定,吃的飲食內容太過單一、偏食都可能是睡眠品 […]


胰臟受損發炎,如何補充營養?

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胰臟癌進入三期、四期後,經常會面臨是否需要開刀的難題,開刀可能需要拿除更多器官,身體機能會快速下降,生活品質可 […]


指甲六大特徵,暗示身體有大問題

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指甲屬於皮膚的一部分,但你知道小小的一片指甲可以反應出身體潛在的問題,作為警示。貧血、維生素缺乏、精神壓力問題 […]


脂肪肝沒有明顯症狀,七個原因提早預防

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許多朋友會詢問,自己的小腹很大,這樣是不是有脂肪肝,健檢報告出來,高酸甘油脂過高、膽固醇也過高,但脂肪肝沒有特 […]


冬天吃薑,該如何選擇? 嫩薑、老薑、南薑、薑黃有什麼差別?

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夏吃蘿蔔冬吃薑,薑是廚房中不可或缺的一角,應用於日常生活中許多地方,經常聽老一輩說感冒喝薑茶,暖身保養怯風寒, […]


三酸甘油脂過低,也會造成心血管疾病嗎?

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高血脂、高膽固醇、高三酸甘油脂可能會導致心血管疾病,這是多數人都知道的風險,但如果是三酸甘油脂過低,是怎麼一回 […]