胖腰圍 三高剋星 – 綠原酸 遠離代謝症候群

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    愛美是人類的天性,許多人追求穠纖合度的完美身材,因此開始從飲食中找一些可以達到體重 […]


長期臥床 行動不便 如何預防褥瘡的發生? 發生褥瘡時該怎麼辦?

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褥瘡(decubitus ulcers),也稱為壓瘡(pressure ulcer),是由於長期且持續對皮膚施 […]


我肩膀、手臂、關節看很久,但還是沒有好。 骨科、復健科應該要看甚麼科?

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  我肩膀、手臂、關節看很久,但還是沒有好。 醫師建議我自費PRP一萬二或是骨震波療程六千元,我該選 […]


身體浸泡在糖水中 多數人不知處於糖尿病前期 定期健康檢查是必要的

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您是否知道自己身體有如泡在糖水中嗎?   根據衛福部國健署發布的《國民營養健康狀況變遷調查2017年 […]


太陽大! 防曬乳預防皮膚曬傷,您可能忽略了眼睛也需要防曬,紫外光造成眼睛疾病,不可被忽視

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    當日頭赤炎炎的時候,尤其在夏天,我們大多數人外出時都記得使用防曬乳來保護皮膚,然而 […]


秋季天氣變化大 養肺提升免疫 緩秋燥

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  夏秋季節交替時,溫差變化很大,鼻腔與氣管黏膜受到冷熱變化而流鼻水、打噴嚏,容易發生呼吸道疾病,所 […]


常忘東忘西 腦神經退化 阿茲海默症該如何預防?

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    阿爾茲海默氏症於1907年由德國的精神科醫師及神經病理學者Alois Alzhei […]


睡很久還是很累嗎? 你可能要檢視一下自己的深層睡眠時間夠不夠

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  睡眠週期 透過睡眠時腦電波的觀察,我們的睡眠週期分為不同的階段: 非快速眼動睡眠(NREM,no […]


眼睛霧霧 遠離氧化傷害 預防白內障

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白內障是年紀增長後水晶體變混濁的現象,會讓視野受到影響,視線模糊看不清楚,很怕老人家因此絆倒,白內障同時還可能 […]


眼睛霧霧看不清 當心血糖失控 糖尿病如何引起黃斑部水腫?

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  黃斑部水腫(Diabetes-related macular edema)是指眼睛視網膜的黃斑部 […]