醫藥保健 – 第 11 頁 – 健康護照 Health Passport – Trust TM

打造好體態兒茶素促進脂肪分解降體脂

健康護照 Trust 2022-08-30 0 Comments

兒茶素主要分為四種表沒食子兒茶素沒食子酸酯（Epigallocatechin gallate EGCG）表 […]

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巧克力囊腫(子宮內膜異位症)長期困擾，治療方案選擇與後續預防

健康護照 Trust 2022-08-24 0 Comments

▌為什麼我會有巧克力囊腫? 這些囊腫多數是良性的，可能發生在一個或兩個卵巢中。最常見的理論是子宮內膜異位症的發 […]

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全穀物麵包代替白麵包助減少內臟脂肪

健康護照 Trust 2022-08-20 0 Comments

現代人三餐飲食過於精緻，加上長坐少動的工作型態，使得堆積在腹部的內臟脂肪過多，可能捲起體內的胰島素風暴，造成代 […]

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想瘦身卻瘦不下來檢視自己的睡眠狀況

健康護照 Trust 2022-08-20 0 Comments

明明已經做好飲食控制、規律運動，體態卻瘦不太下來，這時可能也要好好檢視本身的睡眠狀況了。睡眠不足對健康有極大的 […]

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糖尿病皮膚癢該如何緩解?

健康護照 Trust 2022-07-20 0 Comments

糖友為什麼會皮膚搔癢？高血糖不僅會讓血管發炎，還會使血液容易凝結、形成血栓，這種血液循環不良的 […]

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熱潮紅、盜汗維生素E改善更年期症狀

健康護照 Trust 2022-07-13 0 Comments

維生素E是人體必需的維生素之一，和維生素A、維生素D、維生素K 都屬於脂溶性維生素，又被稱之為生 […]

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你吃的B群含足夠B12嗎? 神經修復的關鍵營養

健康護照 Trust 2022-07-10 0 Comments

▌誰容易維生素B12缺乏? 維生素B12需要胃壁細胞分泌內因子與之結合後才能被人體 […]

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哪個時間運動最好? 男生女生可能大有不同 | 改善胰島素敏感性最佳訓練時間

健康護照 Trust 2022-07-08 0 Comments

一天中的任何時間鍛煉都有健康益處和潛在的陷阱，對於大多數人來說，鍛煉的正確時間並不在於你燃燒了多少卡路里或舉起 […]

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薑黃素降低發炎反應延緩肝纖維化

健康護照 Trust 2022-07-07 0 Comments

肝纖維化早期無任何徵兆，許多慢性肝臟疾病均可引起肝纖維化，肝纖維化是指肝臟內瀰漫性細胞外基質，特別是膠原成分過 […]

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腎絲球過低怎麼辦? 腎衰竭前兆?

健康護照 Trust 2022-07-06 0 Comments

▌什麼是腎絲球過濾率(eGFR)? 腎絲球是腎臟中的微小過濾器，有助於清除血液中的 […]

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