糖代謝異常,小心魔鬼就在這些食物中!!

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隨著醫藥的發達,傳染性疾病的控制,生活型態的改變,人們生活趨向安逸,食物取得容易,肥胖高度盛行,愛喝甜飲、愛吃甜點餅乾的人越來越多,過度攝取糖分,如同致命的病毒,是誘發肥胖的元凶,具有相當高的機率使人罹患心血管疾病和糖尿病,甚至還可能導致癌細胞的產生。

糖代謝異常,可能導致胰臟癌

在近期的一篇研究中,發現高濃度的葡萄糖成份,導致KRAS基因突變,進而導致胰臟細胞癌化。這對於本身具有代謝異常的患者而言,可能會因為胰臟中的Beta細胞,分泌的胰島素賀爾蒙不足或是身體對胰島素產生抗拒性,使得胰島素無法調控組織吸收葡萄糖,使得在血液中的葡萄糖過高,而導致胰臟癌的發生。

這項發現對於糖尿病與胰臟癌之間的糾葛關係,無疑是跨出相當大的一步,在過去的醫學研究中僅知道80%的胰腺癌與糖尿病有關係,但卻無法明確的判定其中的關鍵點,而根據這項研究報告,卻可以知道糖代謝異常,是患者罹患胰腺癌的關鍵。

胰臟癌

胰臟是唯一在人體中同時具備內分泌(分泌胰島素及升糖素,以調控人體的血糖恆定)及外分泌(分泌胰液消化酵素,以分解食物中的醣類、蛋白質與脂肪)的器官。當胰臟細胞發生發生癌化現象,導致腫瘤的產生,這些腫瘤細胞具有侵犯其他組織的能力,便稱之為胰臟癌(Pancreatic cancer),根據症狀的差異,主要可以分為胰臟腺癌(pancreatic adenocarcinoma),佔了85%,另外一種則是非腺癌(non-adenocarcinomas)的癌症。

科學研究報告

在研究的初期,他們的團隊初步的推論是胰臟在執行代謝作用的時候發生問題,導致基因組的損傷,引發KRAS基因突變。為了證實這項論點,他們利用正常的胰臟細胞進行實驗,並給與高濃度劑量的糖與蛋白質、脂肪類代謝產物,實驗結果證明,給與高濃度劑量的糖,會使胰臟細胞產生基因的突變。

圖片來源擷取自Pubmed文章圖片,研究結果說明糖代謝的異常與基因不穩定有明確的關聯,這樣的情況導致胰腺細胞KRAS基因發生突變。

為甚麼會有這樣的因素呢?其實最主要是因爲糖代謝的機制,在正常人的糖類代謝之下,葡萄糖會產生能量供應身體機能與形成去氧核糖核苷三磷酸(dNTP)促進基因組複製和修補,然而在異常的糖代謝的狀況之下,過多的葡萄糖會增加體內胰臟細胞的蛋白質醣化,導致調節dNTP的還原酶活性降低,使dNTP產量不足,致使修復人體基因組在進行修復或複製時,產生錯誤導致基因受損。

因此若是本身具有代謝異常的症狀,務必要尋求醫師的協助與漸進式的生活飲食調整,在生活方便首先要改變的就是飲食習慣,糖尿病飲食要以少油、少鹽、少糖和高纖為目標,多吃食物原味,少吃加工食品,每日份量都按部就班地進行,才能將失控的血糖逐漸控制。此外,運動也是其中關鍵項目,因為運動可以使人體的肌肉收縮加速血液中的糖分利用,降低血糖值,運動時,可以在口袋帶個糖果,防止運動過程中血糖太低,導致昏迷。

 

資料來源:

  1. https://money.udn.com/money/story/6898/3685286
  2. High Glucose Triggers Nucleotide Imbalance through O-GlcNAcylation of Key Enzymes and Induces KRAS Mutation in Pancreatic Cells. Cell Metab. Hu CM. 2019 Mar 4.
  3. https://zh.wikipedia.org/wiki/%E8%83%B0%E8%85%BA%E7%99%8C
  4. https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=66447