文-Ken

眼睛是人體的靈魂之窗,但這個像是相機快門的元件,也會隨著年紀的增長,而逐漸走向老化,眼睛老化是不可避免的狀況,當發現自己看書、看手機,看近的東西,開始有一點模糊的時候,那是不是代表身體也正在走向老化的過程?

什麼是老花眼?

眼睛是一個接收光線跟聚焦光線的器官,它能夠將光能轉變能電化學能,當光線通過透明角膜,然後通過水晶體與玻璃體,最終聚焦在視網膜的中間凹陷處(黃斑部),在視網膜上面將光能轉變成化學物質,然後透過視神經傳遞到大腦,產生我們看到的影像視覺。

老花眼的成因,是因為眼睛機能逐漸退化,然後水晶體彈性與柔軟度下降,使得調節能力下降,造成光線無法正確聚焦在視網膜上。而另一個跟水晶體配合的就是睫狀肌,眼睛在最自然放鬆狀態下,是在看遠處物件的時候,當物件逐漸靠近眼睛,眼睛的睫狀肌就需要收縮調節影像重新回到視網膜上,因此,40歲之後,睫狀肌調節水晶體的能力下降,最後失去看近物所需的調節能力,就會造成老花的現象。

眼睛邁入老花,一定要配眼鏡嗎?

老花是每個人都可能遇到的問題,坊間很多五金雜貨都有在賣簡易的老花眼鏡,郵局、銀行有時候也會貼心準備老花眼鏡給需要的人使用,是不是代表老花眼鏡是可以隨意使用呢? 顯然不是如此,當我們開始察覺有老花的現象,大概都已經老花100度左右,並且會以每年上升10度的趨勢退化,如果眼花現象不算嚴重,醫師有時候會開立一些增加眼睛睫狀肌調節能力的藥物,但這些藥物多半只能緩解,因此,建議在眼科醫師或是專業驗光師的矯正下,配戴適合的老花眼鏡,是可以讓視力恢復清晰的最佳方法。

此外,因為每個人的瞳孔距離、過去有無近視等,都會影響配戴老花眼鏡的度數,所以一定要透過專業的眼科醫師或驗光師進行調整,老花是一種正常的生理退化現象,並不會因為有戴眼鏡或是沒戴眼鏡,而退化較慢或較快,當年紀到達60歲左右,就會漸趨緩和而達到穩定,但也不要因為如此,而不去配戴適合自己的老花眼鏡,因為眼睛的老化,只是一個開端,如果持續用眼過度,讓眼睛疲勞超量運作,加速眼睛構造的退化或造成病變,如白內障、黃斑部病變、青光眼等病變,才是風險所在。

老花的開始,也是身體正在老化的警訊

很多人40歲開始有看不清楚近物的現象,但自己會覺得沒關係或是不想去面對,但這其實是身體在給我們一些警訊,身體各個器官都有不一樣的衰老時間,當我們發現眼睛出現乾眼、飛蚊或是老花的時候,其實身體已經有很多器官已經默默地走入退化階段,或是即將開始退化。

感謝 Dr.Ken提供

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