(圖/pixabay)

據衛服部統計,台灣每十萬人就有16.4人有視網膜剝離,是世界之冠,而視網膜剝離的前兆,會突然湧入許多小黑點或是泡泡,屬於嚴重且須立即處理的飛蚊症。一般來說,飛蚊症的發生,可能是眼睛內部的玻璃體因為生理原因造成的退化,也可能是因為病理原因造成視網膜剝離、撕裂,或是因為高血壓、糖尿病引起的病變等。

圖一.眼球構造

當細胞碎屑出現在玻璃體中,然後遮蔽光線,就會產生類似黑點的陰影,造成類似飛蚊的視覺狀況

飛蚊症的發生原因

玻璃體是眼球中央的一個結構,大約占整個眼球的80%,是一種透明清澈的膠質物,但隨著年紀增長,這些膠質物可能會產生液化凝縮的現象,在生理上是正常的老化現象,但這樣的凝縮會產生一些細胞碎屑,就會產生陰影在我們的視網膜上,而這種類似蜘蛛絲、毛髮飄動的黑點,就是我們俗稱「飛蚊症」。

該如何判斷嚴重程度

在臨床上,生理自然生成的雜質與退化性的飛蚊症約占90%,只有約5%的飛蚊症是屬於病理性,如果已經出現像是潑墨狀、雨點般或是缺角等閃光次數頻繁的狀況,就應該立即就醫,並且進行散瞳眼底檢查,確認視網膜有無病變、剝離或是其它疾病併發症。

臨床上的治療

目前在飛蚊症的藥物上並無直接明確的用藥,但可以透過雷射或是手術來改善飛蚊症的現象。

圖二.有益眼睛的輔助食品

平常可以多攝取這類型食物,對於眼睛保健有加分效果

加強預防保健,緩解老化速度

如果是生理性的飛蚊症,不用過於擔心,但也是身體在提醒我們這是逐漸老化的反應,可以多攝取一些抗氧化的深綠色蔬果,或是牛奶、雞蛋、鮮魚等蛋白質來源,也可以喝些全榖物的飲品補充微量元素。如果要加強保養,也可以選擇像是葉黃素、茄紅素、類胡蘿蔔素等高抗氧化力的營養補品緩解黃斑部的退化,此外,像是綜合維他命中的維生素A、C、E、B 群,以及微量元素硒、鋅、錳、銅,也都是眼睛保健重要的營養來源,可以預防眼睛持續性的退化與可能的病變(圖二)。

 

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