我要問: 感冒、流感吃紫錐花提升免疫有效益嗎?

駐站專家Sam回答: 

感冒看醫師,有疾病就找醫師,在就醫方便的台灣已經習以為常,但不管是一般的感冒或是較為嚴重的流感,引起的原因都是病毒感染造成,感冒主要感染上呼吸道,是由一些鼻病毒、冠狀病毒引起,常見的發燒、頭痛、咳嗽或流鼻水等,都相較輕微,此外,流感病毒難處理的原因在於型態多變,感染部位包含整個上下呼吸道,除了較為嚴重的感冒症狀,還會引起難耐的筋骨痠痛,讓感染的人病懨懨,然而,除了較為嚴重的流感有克流感可以使用,一般感冒是沒有什麼特效藥,最好的方式就是多休息,增強免疫力,坊間也有許多可以增強免疫力的食品,像是大蒜、紫錐草、薑根、黃耆等,在許多科學研究中,都具有正面效益。

美國疾病控制與預防中心、德國慕尼黑工業大學和英國國家健康與護理卓越研究所(NICE)建議將神經氨酸酶抑製劑(克流感)用於流感的早期治療。然而,早年開發出來的克流感對於H1N1病毒株,在疾病控制還比較管用,但是病毒株不斷在更新突變,許多不良反應與耐受性受到挑戰,因此,天然來源的免疫調節物,成了居家保養的另一種選擇。

根據2015年發表在《Current Therapeutic Research》期刊的臨床研究,在捷克共和國招募了473名具有早期流感症狀的患者,並且隨機雙盲分配給患者5天的奧斯他韋(克流感)再5天安慰劑,因為克流感的療程一次為五天,另外一組則是連續使用10天的紫錐草熱茶飲,比較兩組對於流感症狀的緩解程度,結果顯示第一天克流感藥物較為顯著,康復比率為4.1%,紫錐草飲為1.5%,但到了第五天克流感藥物比紫錐草茶飲的康復比為48.8%比50.2%,兩者差異不大,直到第十天的康復比,藥物比紫錐草為84.8%比91.1%,紫錐草有更為顯著的效果,也顯示出紫錐草在抗病毒活性的潛力,具有相當程度的實用性,並且不會有抗藥性與藥物造成不良反應影響,適合居家自我調理的另一種選擇。

Reference:
[1] Kalra, M., M. Khatak, and S. Khatak. “Cold And Flu: Conventional vs Botanical & Nutritional Therapy.” International Journal of Drug Development and Research 3 (2011): 314-327.
[2] Rauš, Karel, et al. “Effect of an Echinacea-based hot drink versus oseltamivir in influenza treatment: a randomized, double-blind, double-dummy, multicenter, noninferiority clinical trial.” Current Therapeutic Research 77 (2015): 66-72.