回想著小時候
當有困難的時候，家人總是會一起想方法處理
所以不會有太多的煩惱去想如何解決
隨著年紀增長，要開始獨當一面的時候
遇到很難解決的問題時，總有想要逃避的念頭
或是不想面對
在大學和碩班時，自己本身選擇逃避的方式
就是在虛擬遊戲世界，讓自己放鬆放空
但是可能的問題來了
現實的問題沒處理完，反而造成遊戲成癮
將網路當作唯一救贖
在大學可能覺得還好
但當在碩班時就跌了很大一跤
因為碩班要畢業不是只要顧好學業
還要設計好實驗條件，參數等等
自己要設法解決，並有邏輯的去把自己的實驗
寫出一個完整又合乎科學根據的故事
這是一個極大的挑戰
然而，一開始對於碩班的壓力不適應
讓我在實驗室吃了很多虧
因為在遊戲得到解放，但是現實問題沒有解決
導致影響到社交、工作、學業、休閒、睡眠時間
不好的影響有做事容易注意力不足，憂慮
不善言語表達，且往往會有人際互動的障礙
這已不像一般的遊戲消費者享受到遊戲的歡樂
反而是促使網路遊戲成為一種情緒與身體的負擔
當然，遊戲成癮不好解決
可能要花很多時間去改善
但多試著去一點一點面對現實的挑戰
多關心周遭的人事物，與人溝通
那怕是很緩慢的進去
總比一直逃避好
試著保持一顆積極的心去面對事物
當有更多時間投入不同的興趣或是人際活動時，
花在網路遊戲的時間相對會減少
相信也就能降低網路遊戲的誘惑性。