維生素D對COVID-19有益? 我為什麼要吃?

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越來越多的間接研究證據,明確將 COVID-19 的結果與維生素 D 狀態聯繫起來,導致新冠肺炎的病毒 SARS-CoV-2 於2019年底(冬季)出現,並開始在北半球傳播,當時因為 #季節關係,維生素D在北半球人群中的水平處於相對低點,而 #北半球也是病情發展最快速的區域。
  
💡維生素D的重視
  
在過去的十年中,許多科學家越來越意識到維生素 D 在不同領域的應用,不僅僅是對鈣對吸收與骨骼強壯,許多國家都報告了維生素 D 缺乏症,並被認為 #是一種流行病,然而,關於補充維生素 D 作為預防或輔助治療是否有益以及如何有益,詳細機轉原因尚未明朗。
  
💡維生素D的研究
  
1922 年維生素 D 被發現後不久,1928 年諾貝爾化學獎授予阿道夫·溫德豪斯,以表彰他對固醇及其與維生素關係的研究。目前對於維生素D的研究,著重在慢性病等,各種免疫、代謝問題,然而,使用的劑量從每天400IU到4000IU不等,甚至有隨機臨床試驗高達10000IU,差異甚大的劑量,也反應了維生素D的應用還有許多地方需要探討。
  
💡一定要吃維生素D嗎❓ #為什麼要吃❓
  
維生素D在鈣和磷酸鹽平衡具有明顯的作用,影響 #骨骼生長和轉換,低維生素 D狀態,也和傳染性疾病的 #易感染性增加有關,尤其是 上呼吸道感染。然而,低維生素D水平是疾病的原因還是結果,仍然是一個激烈爭論的焦點。但是,在這些爭論點中的一個重要例外是 #上呼吸道感染,2017 年的薈萃分析 來自 25 項隨機對照試驗,共11321名參與者的個體患者數據表明,補充維生素D是安全的,並可預防急性呼吸道感染。
  
維生素D在應對 COVID-19 感染中的作用可能是雙重,首先,維生素D支持呼吸道上皮中 #抗菌蛋白的產生,從而降低病毒感染和COVID-19症狀發展的可能性。其次,維生素D可能有助於減少對 SARS-CoV-2感染的 #發炎反應,並且與COVID-19 感染影響的ACE2受體,有相互調控的關係。
  
多數研究雖然無法明確說明,維生素D對於新冠肺炎或各類慢性病的詳細調控機轉,但以多數人群的研究結果,如果可以調整(糾正)維生素D在體內的含量,#具有充分理由說明是高CP選擇。
  
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