市面上有許多宣稱降血脂、改善三酸甘油脂、降低膽固醇等的食品，最常見就是 #紅麴、 #魚油，是非常容易取得的保健品，或是日本很流行的 #納豆，所含的納豆激酶，也是一種血栓溶解劑，或是只要提到抗老、抗癡呆等標語就會想到的 #銀杏，這些食品都有抗凝血的機轉，如果跟藥物中的抗凝血劑一起使用，可能 #加重藥物作用，出現不明的瘀青、牙齦出血、解黑便等風險，因此，有正在使用任何抗凝血、抗血小板類藥物的朋友，都要特別注意飲食內容。
💡常見抗血小板藥物- 阿斯匹靈
阿司匹靈(Aspirin)是水楊酸鹽類(Salicylates)，具有解熱、鎮痛、消炎的功用，解熱的部分是可以使末梢血管擴張，促進熱度的消散而降低體溫。消炎及鎮痛的作用則是透過抑制前列腺素的合成，並且會造成血小板產生不可逆轉的血小板凝集抑制作用，並且使血小板內的成分乙醯化，防止血管收縮劑及血小板凝集釋出的誘發劑－Thromboxane A2的合成，在 #適當的劑量使用上，#對於人體的疾病有預防與治療的效果，但若是藥物本身劑量過高或是與其他藥物產生交互作用，提升本身對於 #血小板凝集抑制的作用，就很可能會造成 #身體內部出血的狀況產生。
💡抗凝血劑(warfarin)
可邁丁也是許多朋友會使用到的藥物，具有更強的抗凝血效果，主要作用是 #抑制肝臟凝血因子維生素K的作用，因此如果食物中，含有較高的維生素K成分，就容易跟藥物作拮抗。
💡哪些食物需要特別注意❓
常見食用像是高麗菜、多數深色蔬菜、蘆筍、小黃瓜等，水果中的酪梨、綠色奇異果等，以及動物肝臟、大豆油，但從食物中取得的量有限，飲食上多注意，正常飲食即可，不要自行增減食物中的維生素K比例。倒是已經做到保健品的 #輔酶Q10，結構上類似維生素K，如果與藥物一起使用，可能會有降低藥物效果，長期下會增加血管阻塞的風險。
💡如果我正在使用抗凝血相關藥物，該怎麼使用保健品❓
如有使用到阿斯匹靈、伯基、保栓通、可邁丁等藥物，需要特別留意，使用保健品前務必跟醫師、藥師或諮詢師進行討論，切勿自行混合使用，此類藥物與保健品使用時間需超過四小時以上，避免同一餐時間使用，避免可能的交互作用風險。
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