熬夜 睡眠時間不規律 膠原蛋白合成受損 彈性變差
想要皮膚膠原滿滿,緊緻有彈性,就要保持良好的作息習慣。 膠原蛋白是構成各種細胞外間質的聚合物,在動物細胞中扮演結合組織的角色。 它是動物體內含量最多的蛋白質,約…
您專屬的健康管理師,提供個人健康諮詢、用藥紀錄及健康規劃指導。健康管理師打造您的健康需求:(1)體重管理 (2)慢性病控制 (3)即時健康諮詢
幫助個人或群體瞭解自身真實健康風險,提供不健康行為的改變或修正之依循參考。
依照您的體質與需求配置,打造合宜的營養配方與健康生活規劃。
媒合基礎醫學與臨床背景專業人士,為您轉譯就醫病歷資訊,提供第二意見諮詢服務與治療計劃參考。
您可立即享有「全方位身體健康指數在線評估」與「多元生物識別數據整合分析」服務,精準掌握自身最佳健康狀態。
由您的專屬健康管理師與健康護照,共構有溫度的個人化健康管理計畫,維護人生每一階段健康並共創樂齡目標。
在健康管理師引導下進行健康風險評估的參數紀錄、健康分析,為您訂製專屬的健康規畫建議與健康管理服務渠道。
將個人健康報告,多項數據進行歸納統計,評估環境與心理壓力、膳食營養與健康風險等方面,分析出如何調整個人的生活型態與營養補充,才能使風險年齡下降。
健康管理的目的就是透過合理的飲食、營養保健品與生活習慣調整 ,達成風險年齡低於或等於實際年齡,使我們在生活中,能夠活的更加快樂無負擔。
Morbi blandit venenatis semper. Nullam ut feugiat nibh. Quisque ac ultricies quam, quis aliquet orci. Phasellus eu nisi ultricies, porttitor augue nec, dictum velit. Proin rutrum fringilla cursus. Sed non odio magna.
Morbi blandit venenatis semper. Nullam ut feugiat nibh. Quisque ac ultricies quam, quis aliquet orci. Phasellus eu nisi ultricies, porttitor augue nec, dictum velit. Proin rutrum fringilla cursus. Sed non odio magna.
Morbi blandit venenatis semper. Nullam ut feugiat nibh. Quisque ac ultricies quam, quis aliquet orci. Phasellus eu nisi ultricies, porttitor augue nec, dictum velit. Proin rutrum fringilla cursus. Sed non odio magna.
想要皮膚膠原滿滿,緊緻有彈性,就要保持良好的作息習慣。 膠原蛋白是構成各種細胞外間質的聚合物,在動物細胞中扮演結合組織的角色。 它是動物體內含量最多的蛋白質,約…
當控制胃與食道中間賁門的下食道括約肌鬆弛,造成賁門無法有效關緊,胃液與胃中的內容物就容易往食道的方向逆流,刺激到食道神經,進而出現不舒服的症狀,例如夜咳、久咳不…
足部病變為糖尿病病患常見的併發症,因足部血管硬化及感覺神經病變,使得足部感覺變差,易因足部照護不良,使足部受傷,造成截肢或住院,而影響生活品質,嚴重時甚至危害生…
明明已經做好飲食控制、規律運動,體態卻瘦不太下來,這時可能也要好好檢視本身的睡眠狀況了。睡眠不足對健康有極大的危害,會讓癌症、糖尿病、腦血管疾病的風險提高,也會…
壓力大,神經時常緊繃造成的失眠是現代人常見的文明病,若無法改善睡眠狀態,久而久之更是憂鬱症的誘發因子之一,世界衛生組織預測,憂鬱症將在2030年,成為第一大高負…
▌曬斑就是老人斑嗎? 身上多數的斑點,不管是老人斑、肝斑、曬斑等,甚至皮膚癌的前兆,都跟紫外線的照射,黑色素累積有一定關聯,因此,曬斑其實就是老人斑的前身,最常…
心絞痛、心肌梗塞是常見的冠狀動脈心臟病,更是形成猝死的主要原因。近些年,健康意識抬頭,許多人瞭解「胸痛」是心絞痛和心肌梗塞的警訊。心肌梗塞的症狀與心絞痛相似,雖…
▌為什麼年紀過更年期就漸趨嚴重? 反覆性尿道感染的罪魁禍首是身體變化,隨著年齡的增長,膀胱開始失去其容量和彈性,不得不更頻繁地去洗手間是正常的。隨著生殖器區域的…
▌癌症不可怕,肌肉減少更擔心 正常生理上,隨著年紀增長,肌肉本來就會逐漸減少,在40歲以後的成年人,每10年平均會下降8%的肌肉量,但隨著生活型態改變,經常久坐…
▌類似狀況該如何處理? 除了糖尿病中後期朋友,需要優先考慮神經受損的問題,腕隧道症候群是一種常見的疾病,會導致手和手臂疼痛、麻木和刺痛。當手的主要神經之一,正中…