【新冠肺炎】維生素D不足 增加新冠肺炎死亡率 什麼是細胞激素風暴？ | 健康護照
維生素D (vitamin D)是脂溶性的重要營養素 我們可藉由兩種途徑取得維生素D 1. 攝取食物 2. 曬太陽：陽光裡的紫外光會把我們皮膚裡的…
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【新冠肺炎】肥胖 降低新冠疫苗效果 抗體反應僅為一般人50％ | 健康護照
2021年發表於《Medrxiv》預印本的義大利國家癌症研究所的研究，檢查了248名醫護人員在接種兩劑輝瑞新冠疫苗(BNT162b2)後第7天的體…
【新冠肺炎】新冠肺炎患者 免疫T細胞數量不足 | 健康護照
由嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒2型（SARS-CoV-2）引起的新冠肺炎爆發對人類健康造成了極大的威脅。 T細胞在抗病毒免疫中起著關鍵作用，但在新…
喝豆漿補充雌激素? 容易脹氣怎辦?
更年期是人一生中都會遇到的階段，代表著生理狀況要進入到下一個階段，女性到停經前後期間，卵巢功能日漸退化，賀爾蒙分泌量會逐漸減少，這些荷爾蒙掌管著我們人體的諸多機…
【新冠肺炎】 肥胖 新冠肺炎重症風險提高3.4倍 | 健康護照
全球新冠肺炎疫情持續升溫，新冠肺炎嚴重程度可進展至多重器官衰竭，重症新冠肺炎患者的死亡率高達38%。其中，肥胖問題在新冠肺炎大流行中面臨的重症及死…
【免疫】高鹽飲食 損害免疫細胞活性 | 健康護照
對我們來說，烹飪時加把鹽是一件正常不過的事情。多加少加，全依個人口味。然而實際上，我們應該認真看待這個問題，為何這麼說呢？ 因為攝入過多鹽導致的結果，不僅…
維生素D對孕婦與胎兒的安全? 總數超過12000人的科學探討 | 健康護照
懷孕是非常辛苦的過程，懷孕過程如果營養不足，或是準備不夠，孕期過程就容易出現如妊娠糖尿病、子癲前症、特異性疾病等不同狀況，也會造成分娩時的風險增加，目前多項研究…
【心血管】長達13年的研究追蹤 魚油補充品 降低16%心血管疾病死亡風險 | 健康護照
補充魚油與心血管疾病（CVD）死亡率的關係。研究人員基於英國生物庫進行了一項大型前瞻性隊列研究 。2006-2010年間，共納入427678名年齡…
四種人需注意，維生素Ｂ１２缺乏導致惡性貧血
最近是否經常感到疲憊，精神容易不集中，甚至出現肌肉無力、視力模糊的問題，如果偶爾還會頭暈，那你可能有維生素B12缺乏的問題，而在女性朋友最直接的反應就是衍伸貧血…
補鈣怎麼選? 海藻鈣 碳酸鈣有什麼差異?
鈣人體中含量最高的礦物質，約佔了體重的1%~2%。根據衛福部的建議，成人每天建議攝取1000mg的鈣，但有80%以上的國人鈣質攝取不足。 約99%的鈣存在骨骼與…
