甩不掉的內臟脂肪,如何擺脫下腹部肥胖?

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小腹越來越大,想瘦也瘦不了,到底該怎麼辦? 許多人都在為降低腹部脂肪而苦苦掙扎,擺脫頑固的下腹部脂肪是男性和女 […]


遠離糖尿病足 居家照護原則

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糖尿病是一種容易引起併發症比較多的疾病,如果長期不好好控制,除了血糖高以外,糖尿病還會有血管、腎臟、腸胃等共病 […]


睡眠呼吸中止症不治療,心臟病機率大增

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近日新聞報導女星陳喬恩,因為患有嚴重的睡眠呼吸中止症,半夜睡眠會發出巨大聲響,而且一小時內還發生了25次50秒 […]


為什麼心臟病總是突然發作?

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心臟本身主要有三條血管來供應養分跟氧氣,如果其中一條塞住了,就會造成心臟肌肉缺氧,如果完全堵住,那就會造成肌肉 […]


後背會痛,是不是心肌梗塞?

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最近天氣變化大,晚上溫度都可以低到10幾度,寒流來還可以下探7、8度,許多有心血管病史、三高的朋友,或是年長者 […]


冬季易皮膚乾癢 5招擺脫冬季癢

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有沒有感覺到今年的冬天特別冷!寒風冷颼颼,皮膚搔癢難耐,出現許多俗稱「冬季乾癢」的現象,有什麼方法來保持身體的 […]


經常手指頭麻麻的,是我循環太差嗎?

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最近天氣寒冷,有好幾個朋友詢問,經常覺得手指頭麻麻的,是我循環太差嗎?還是有頸椎壓迫,或是其它疾病風險呢? & […]


睡眠不好! 當心,皮質壓力賀爾蒙失調

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想睡睡不著,睡睡醒醒,這是許多人的困擾,如果已經排除疾病的因素,這時候可能有些醫師會協助您轉診到睡眠門診,需要 […]


冬天小心身體隱形缺水,補足水分五大好處

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炎炎夏日,喝上一杯冰涼的開水簡直是再好不過了,但是當溫度下降和冬天來臨時,許多人可能會忽略喝水,甚至喝的量不及 […]


高血脂勿輕忽! 併發症的健康危害

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天氣轉涼,血管容易「凍未條」! 若血脂太高,可能會使血管內皮受損,不好好控制可能引發各種併發症如心肌梗塞或中風 […]