換季鼻塞 鼻涕打不停 如何預防過敏性鼻炎?

過敏症狀每到了春季,發作頻率增高,令父母孩子都很苦惱。一句很有趣的諺語,「春天後母面」,形容春天天氣陰晴不定、 […]
【年後減重特輯四】 吃對澱粉 讓你不發胖!

減糖的好處確實很多,減少罹患疾病的機會,延緩老化,維持好精神好體力、好體力。我們都知道,澱粉經人體消化酶分解後 […]
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