色胺酸 改善睡眠品質

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失眠是全球常見的健康威脅之一,估計影響近三分之一的總人口,根據台灣睡眠醫學學會統計,全台慢性失眠症盛行率為 1 […]


修格蘭氏症候群-乾燥症,高好發30-50歲女性

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  ▌乾燥症有哪些前兆?   如果剛好是處在高風險階段,30歲到50歲的女性朋友,並且經常 […]


二尖瓣脫垂很嚴重嗎? 我會不會半夜醒不來?

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▌怎麼檢查有沒有二尖瓣脫垂? 在常規體檢中用聽診器聽心臟時可能會檢測到咔嗒聲和雜音(通過瓣膜的異常血流),進一 […]


【MC煩惱】如果每次月經來,量都很大怎麼辦?

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▌月經過多的可能原因 一、荷爾蒙異常 黃體期缺陷 壓力 外源性激素 卵巢囊腫 二、機械異常 子宮息肉 子宮肌瘤 […]


類固醇抗發炎 副作用與需注意的事項

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  類固醇有如雙面刃 類固醇本身具有強力的抗發炎及免疫調節的作用,被廣泛用於消炎和治療各種自體免疫疾 […]


胃食道逆流氾濫,國民疾病該怎麼辦?

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  ▌國民疾病該怎麼辦?   食道逆流的定義為,因胃部的內容物反流引起的麻煩症狀,就是說每 […]


維持青春關鍵,輔酶Q10抗氧化抗發炎,服用高血脂藥物需加強補充?

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  ▌輔酶Q10是維持青春關鍵   輔酶Q10(CoQ10)是一種由身體製造並儲存在細胞粒 […]


手麻 腳麻 當心糖尿病 血管硬化之警訊

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我手麻,是不是頸椎壓迫了啊? 手麻腳麻,會不會中風啊? 手麻、腳麻有的人是過一會兒就好了 有的人則是很長時間不 […]


肝炎會痊癒嗎? 脂肪肝該怎麼辦? 肝臟保護與預防必讀

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▌肝臟出問題! 該怎麼面對? 肝臟疾病的進展是漸進的過程,不是突然就發展出來,肝病的進程階段是由肝炎、肝硬化、 […]


大腸腸躁症,難以緩解的腹痛,低 FODMAP 飲食改善腸道敏感性

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▌腸躁症診斷標準 國際廣泛通用2006年出版的羅馬準則III (Rome III criteria) 其準則如 […]