想睡覺，腦袋還是停不下來！該怎麼辦？
『在床上躺了30分鐘，可是還是睡不著，該怎麼辦？』 「失眠」這個問題，可以說是現代人常有的通病，在十個人中就有一個人有這樣的症狀，長期處於壓力之下，可能會讓人有…
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吃海鮮血脂會飆高? 別再冤枉海鮮了
有些民眾認為，海鮮含有高量的膽固醇，吃了會讓血脂飆高，所以盡量不要食用。 但這個觀念是錯的。體內膽固醇來源有兩種，70~80%是內源性，由肝臟自行合成；少部分2…
【專家觀點】中風放血救命法，預防意外很多孝子看後都掉下了眼淚!
患了中風，腦部的微血管會慢慢的破裂，遇到這種情形，千萬別慌，患者無論在什麼地方（不管是浴室、臥房或客廳）千萬不可搬動他，因為，如果移動，會加速微血管的破裂。所以…
【專家觀點】它是食品中的阿司匹林：5克就能降膽固醇，45天通血管！
北京心血管病醫生洪昭光教授在很多場合都極力推薦黑木耳，每天吃5~10克黑木耳，吃了幾十年，到現在60多歲，體重和大學畢業時差不多，血壓也沒什麼變化，心臟很好，身…
有自體免疫問題 光敏性食物要當心
什麼是光敏性? 光敏性(Photosensitivity)是由暴露在光下的皮膚產生變化，引發免疫系統的反應，通常會有發癢的紅色皮疹。最常見的位置包括頸部，手背、…
破解網路黑科技迷思，中風該如何正確處置
網路line社群有一則謠言是這樣說，台北振興醫院已引進! 逆天突破!!澳洲治療中風新科技!! 萬一哪一天親人或周遭朋友不慎中風請牢記: 趕快送到振興醫院急救，不…
零嘴中的不明成分，您吃得安心嗎？
近年來，台灣食安風暴肆虐，在社會壓力之下，政府也強制規定食品添加物名稱須完整標示，因此在包裝上出現了各式各樣的陌生添加物名稱，這些添加物讓人搞的一頭霧水，本篇文…
洗衣精添加螢光劑 需要擔心嗎
近日有一則影片在浴室內洗手台上倒入美國T牌洗衣精，用紫外燈光照發現有螢光反應，影片中說明著使用含有螢光劑的洗衣精洗的衣服，接觸到皮膚會有危害健康，究竟螢光劑對於…
人蔘皂苷具有緩解胃黏膜受損與發炎的潛在益處
人蔘是中國傳統的藥用植物，也在亞洲國家廣泛被應用於治療或是營養補給，而人蔘中最重要的活性成分就是稱為人蔘皂苷的三萜糖苷，而這種三萜類是由30幾個碳…
過多的內臟脂肪增加患者術後發病率
體脂肪 體脂肪組織在體內的分佈是多樣的，但與皮下脂肪(subcutaneous fat)相比，內臟脂肪(visceral fat)的脂肪組織與新陳代謝不良結果較…
