睡不好 除了精神差 患第2型糖尿病風險提升

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  糖尿病由遺傳因素、飲食習慣不當、微生物感染、自由基、精神因素等各種原因導致胰島功能衰退或胰島素阻 […]


血壓有效管控 降低心血管疾病發生率

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  長期以來的高血壓標準 雖然發現高血壓是一種疾病,但醫學界始終對高血壓的標準有爭議。根據不同的臨床 […]


天氣熱會造成哪些身體風險? 如何提早發現中暑警訊?

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與熱有關的疾病通常被歸為高熱。體溫過高是指您的身體無法正確維持其溫度和處理熱量的任何情況。 ▌哪些人需特別注意 […]


每日運動10分鐘 健康長壽看的見

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  研究人員估計,如果美國 40 歲以上的成年人將他們每天進行的中等到劇烈的體育活動量增加一小部分— […]


補鈣,會容易造成結石嗎? 腎結石如何預防與飲食

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  ▌造成腎結石的幾個可能原因   尿液中溶解了各種代謝廢物,當太少的液體中有太多的廢物時 […]


芒果有毒不能多吃? 糖尿病,可以怎麼吃芒果?

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▌芒果真的有毒嗎? 依照中西醫學的綜合論述,芒果真的是沒有毒的,我們說的毒,指的是真正的有毒化合物,像是蘆薈表 […]


【Q&A】紅血球數值偏高,隱含哪些風險? 血紅素上升的原因探討

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血紅素過低,是許多人朋友都會遇到的困擾,以女生來說,最常見的原因,就是缺鐵性貧血,占了將近七成的比例,通常可以 […]


眼睛霧霧 遠離氧化傷害 預防白內障

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白內障是年紀增長後水晶體變混濁的現象,會讓視野受到影響,視線模糊看不清楚,很怕老人家因此絆倒,白內障同時還可能 […]


【Q&A】最近腳常抽筋,是怎麼了嗎?

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  A: 抽筋就是一種肌肉異常收縮的狀況。肌肉的收縮控制是神經電位、離子通透所達到的。只要有任何在訊 […]


有脂肪肝,但肝指數正常 會有問題嗎?

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  脂肪肝的檢查上,通常醫事人員藉由影像學檢查如腹部超音波、電腦斷層或核磁共振來判斷肝臟脂肪堆積的程 […]