吃糖也能減重? 阿拉伯糖是什麼? 降低膽固醇、改善胰島素阻抗真的嗎?

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▌科學上的佐證 過去研究中,多數對於L-阿拉伯糖的評價都是正面,一項2015年天津科技大學做的研究,將24隻大 […]


惱人的經前症候群,好發於那些族群? 該如何緩解症狀呢?

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▌容易跟哪些疾病混淆? 1.抑鬱或焦慮患者 2.慢性疲勞綜合症 3.甲狀腺疾病 4.腸胃道疾病 5.圍絕經期( […]


秋冬易好發心肌梗塞 什麼人是高風險族群? 該怎麼預防?

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▌心肌梗塞如何發生?   提供心臟血液養分的冠狀動脈有3條,如果冠狀動脈發生粥狀硬化及阻塞,導致心肌 […]


維生素D怎麼合成? 每天都有曬太陽,還是不夠嗎? 阻斷Vitamin D3合成的原因,更年期骨質疏鬆 抗擊流感

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  ▌維生素D的合成代謝過程   體表的7-脫氫膽固醇(7-dehydrocholeste […]


快速奪命的敗血症,高達30%死亡率,會有什麼症狀,如何診斷?

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✅觀察關鍵: 呼吸,心跳,體溫    看起來簡單的生理評估,往往很容易忽略。 敗血症就是發生全身性發炎疾病,因 […]


沉默的隱形殺手 胰臟癌怎麼早期發現? 掌握關鍵疼痛部位

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   ✅答案: 疼痛位置    胰臟具有分泌消化酵素、胰島素功能讓我們身體能夠獲得養分。如果胰臟功能發生問題, […]


減重,血脂越減越高? 血管內氧化壓力,自由基失控

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  ▌科學界公認最強的抗氧化物質   蝦紅素(根據來源不同又名蝦青素、藻紅素)由諾貝爾醫學 […]


自律神經失調怎麼辦? 交感副交感如何調控? 該如何診斷呢? 自主神經障礙疾病有哪些?

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  ▌自律神經如何調控身體?   自律神經是由交感神經與副交感神經兩者相互調控,交感神經系 […]


高血脂勿輕忽 控制不好引發動脈硬化 提高心肌梗塞 腦中風發生率

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  ▌什麼叫做高血脂(Hyperlipidemia)? 血脂指的是血液中的脂肪,主要包括膽固醇及三酸 […]


你知道在台灣老人家骨折有多嚴重嗎? 骨折該怎麼預防? 哪些藥物可以選擇?

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▌骨質疏鬆怎麼發生? 根據健保資料顯示,65歲以上婦女的髖骨骨折平均年發生率為每十萬人口505例,在男性則為2 […]