大豆卵磷脂-血脂清道夫 調整血脂 保護血管

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  大豆卵磷脂(Lecithin)也稱作磷脂膽鹼(Phosphatidylcholine,PC),是 […]


夜間睡不好! 我有失眠症嗎? 該怎麼辦?

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慢性失眠是一種潛在的慢性問題,患者通常夜間無法入睡或是處在清醒狀態,超過50%的原因來自,抑鬱或精神失調,如焦 […]


雨生球藻 蝦紅素最豐富的來源

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  蝦紅素(astaxanthin)是一種天然的類胡蘿蔔素,也有人稱作蝦青素,在營養保健品,化妝品, […]


標示醫療用與非醫療用消毒劑,效果不一樣嗎?

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今天一則非常糟糕的新聞,位在新北市的智森國際公司,竟然販售非醫療用的消毒劑給國內多家洗腎中,不法所得高達上千萬 […]


植物性雌激素-大豆異黃酮 更年期女性需要補充嗎?

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  更年期是人一生中都會遇到的階段,代表著生理狀況要進入到下一個階段, 女性到停經前後期間,卵巢功能 […]


萊特多巴胺即將來台? 我們該怎麼辦【美國豬 關鍵問答懶人包】

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Q: 為什麼要使用萊特多巴胺? 幫豬減肥嗎? A: 在美國飼養的牛肉,豬和火雞中,估計有80%會使用萊克多巴胺 […]


不只氣炸鍋有PM2.5風險,烹飪過程煎、炒、炸都很NG

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氣炸鍋絕對稱得上今年市場成長率最快的廚房電器用品,更是主打健康、低油低脂,所以廣受健身朋友喜愛,也是媽媽團購的 […]


缺鈣了嗎? 半夜腳抽筋可能與它有關

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  在一間常去吃的麵店,與老闆聊著聊著,問了我一個問題,半夜睡覺小腿會抽筋,很難入睡,有什麼方法可以 […]


使用鐵鍋料理,可以補鐵嗎?

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    國人缺鐵性貧血,女性占的比例比較高, 我國飲食建議每天攝取鐵質建議量,成年男性是1 […]


自製發酵食品儲存不當 當心椰毒假單胞菌食物中毒

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  2020年10月中國雞東縣發生一起9人家庭聚餐食用酸湯子的集體食物中毒事件,至19日,9人全都不 […]