少量多餐還是定時定量好,保護胰臟該怎麼做?

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胰臟的功能幾乎是糖尿病朋友最大的臟器問題,一旦胰臟的功能受損就無法持續高效率的分泌胰島素,就會造成血糖過高,持 […]


骨折後該如何保養? 六個生活要點需注意

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常常聽人家說,老人家最怕跌倒,麻煩不是跌倒造成的筋骨傷害,而是跌倒後活動不便,可能讓骨骼更加的脆弱,肌肉的流失 […]


疑似感染! HIV病毒空窗期有檢驗方法嗎? 四步驟遠離愛滋病

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人人聽聞愛滋病都膽戰心驚,因為一旦染上,可能是一輩子的事情,近日在雲林接獲通報,一名從事性工作者,經過篩檢後呈 […]


釋迦營養價值高。研究證實,選擇正確部位還可以降血糖、降血壓。掌握要領,糖友也可以無負擔享用

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近日在南投的醫院發生了好幾個糖尿病的糖友,不約而同的血糖異常飆升狀況,經果查證之後,原來是因為最近釋迦產季,又 […]


研究:兒茶素抗病毒 ,不只茶有,巧克力、葡萄多更多。 更多兒茶素在這裡

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近日一則關於日本研究團隊實驗發現,日本市售寶特瓶裝茶和茶包等茶類能大幅降低2019冠狀病毒疾病的病毒傳染力,推 […]


水溶性與非水溶性膳食纖維 糖尿病患想穩定血糖,該如何挑選?

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  隨著現代人忙碌的生活步調,外食人口也逐漸增多,以外食為主的飲食多為精緻化且不均衡,富含膳食纖維的 […]


糖尿病患牙齒莫名鬆動 小心牙周炎惹得禍

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一般來說,成年人在20歲之後如果牙齒健康,大約可以用到80歲,牙齒才會逐漸鬆動脫落,但若在中年之後,有牙周病沒 […]


胰島素打越多,會越難控制嗎?

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糖尿病的病程是一個緩慢前進且長期的抗戰,各類型藥物的使用與胰島素針劑的調配,都是治療過程重要的手段,許多糖友都 […]


小時候的好滋味 乳酸飲代田菌 鞏固腸道免疫與菌相

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  2020年11月,日本媒體《Jタウンネット》公布一項有趣的問卷調查,針對日本民眾喝養樂多的方式作 […]


B群適合晚上吃嗎? 會不會睡不著?

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  B群可以說是國民最常使用的維生素,但過去印象中,B群就是用來提神、促進新陳代謝,所以多數人都會覺 […]